Saúde da pele · Skincare

Como escolher o protetor solar ideal para o seu tipo de pele

Por Dra. Larissa Botelho, médica dermatologista · CRM 52999229/RJ · RQE 30292 · Atualizado em julho de 2026 · 6 min de leitura

O protetor solar é, sem exagero, o produto mais importante de qualquer rotina de skincare. Ele previne o câncer de pele, o fotoenvelhecimento (rugas, manchas e flacidez causadas pelo sol) e o agravamento de condições como melasma e rosácea.

Mas com tantas opções nas prateleiras, como saber qual é o certo para você? Vamos por partes.

Primeiro: entenda as siglas

• FPS (Fator de Proteção Solar): mede a proteção contra os raios UVB, responsáveis pela queimadura e pelo câncer de pele. Para uso diário, o mínimo recomendado é FPS 30, e FPS 50 para quem tem pele clara, manchas ou fica muito exposta ao sol;
• PPD ou "UVA": mede a proteção contra os raios UVA, que penetram mais fundo e causam envelhecimento e manchas. Procure produtos com PPD alto ou selo UVA no rótulo;
• "Toque seco", "oil free", "não comedogênico": indicam fórmulas que não aumentam a oleosidade nem obstruem os poros.

A escolha por tipo de pele

Pele oleosa ou com tendência a acne

Prefira fórmulas em gel, sérum ou toque seco, oil free e não comedogênicas. Texturas leves aumentam a chance de você realmente usar o produto todos os dias, e constância importa mais do que marca.

Pele seca

Aposte em protetores em creme ou loção hidratante, de preferência com ativos como ácido hialurônico, glicerina ou ceramidas. Eles protegem e hidratam ao mesmo tempo.

Pele sensível ou com rosácea

Os filtros minerais (físicos), à base de óxido de zinco e dióxido de titânio, tendem a irritar menos. Evite fórmulas com álcool e fragrância.

Pele com melasma ou manchas

Aqui, o protetor com cor faz diferença real: o pigmento protege contra a luz visível (inclusive de telas e lâmpadas), que também estimula as manchas. FPS 50+ e reaplicação são inegociáveis.

Como usar do jeito certo

1. Quantidade: para o rosto, o equivalente a uma colher de chá (ou a regra dos "dois dedos" de produto);
2. Reaplicação: a cada 3–4 horas em exposição direta, ou após suar/entrar na água;
3. Ordem na rotina: o protetor é sempre o último passo do skincare, antes da maquiagem;
4. Não esqueça: orelhas, pescoço, colo e mãos também envelhecem, e também merecem proteção.

Protetor solar corporal serve para o rosto?

Pode ser usado em emergências, mas as fórmulas faciais são desenvolvidas para não obstruir poros e controlar oleosidade. Se você tem acne, melasma ou pele sensível, vale investir em um produto específico para o rosto.

A escolha certa é a que você usa todo dia

O melhor protetor solar do mundo é aquele que combina com a sua pele, cabe na sua rotina e você aplica todos os dias. Se você testou vários e nenhum agradou, uma consulta dermatológica ajuda a encontrar a fórmula ideal, e a montar uma rotina completa para as suas necessidades.